Учёные нашли действенный способ справиться с бессонницей
На первом месте в рейтинге оказалась йога. Исследования показали, что достаточно всего двух 30‑минутных занятий в неделю: при такой нагрузке...
Стиль жизни
Как загорать правильно: забота о коже без жертв
Красивый загар — это не ожог, а здоровое сияние кожи. Чтобы получить ровный оттенок и не навредить себе, важно соблюдать...
«Лужники» теряют спортивный статус
Москвичи бьют тревогу: спортивный комплекс «Лужники» практически перестал выполнять свою основную функцию. Из‑за открытия многочисленных ресторанов и развлекательных зон поток...
Стильные сериалы 2026 года: подборка для ценителей визуальной эстетики
В 2026 году индустрия сериалов радует зрителей не только захватывающими сюжетами, но и безупречным визуальным стилем: продуманной цветовой палитрой, эффектной...
Почему не стоит приносить сирень домой: мнение ботаников
Ботаники предостерегают: букеты сирени, несмотря на их красоту и чарующий аромат, могут представлять опасность для здоровья. Причина кроется в высокой...
Прогулочный променад на Новом Арбате
В этом сезоне на нечётной стороне Нового Арбата появилось многоуровневое пространство с деревянными арками. Они образуют цветущий прогулочный тоннель —...
«Кофемания» дарит сумку‑держатель для кофе за покупку шести напитков
Сеть кофеен «Кофемания» объявляет о запуске новой промоакции: гости заведений «Кофемания Bez Tarelok» могут получить в подарок стильную сумку‑держатель для...
ТОП беговых клубов Москвы. Бегать с клубом это про единомышленников и стиль жизни
Бегать в одиночку — это про дисциплину. Бегать с клубом — про единомышленников и стиль жизни! Собрали для вас подборку...
Как облегчить мигрени и головные боли в период погодных перепадов
Нестабильная погода — резкие скачки температуры, перепады атмосферного давления — может стать серьёзным испытанием для метеозависимых людей. В такие периоды...
«Темщики» на свиданиях: как мошенники обманывают женщин через приложения для знакомств
В Москве участились случаи мошенничества, когда злоумышленники используют платформы для знакомств, чтобы выманить деньги у женщин. Аферисты, известные как «темщики»,...
Нужен ли вам стилист — или как понять, пора ли обращаться к профессионалу
Стилист может стать как ценным помощником, экономящим время и нервы, так и лишним звеном — всё зависит от текущего этапа...
Свадьба 2026: эстетика личной истории
Свадебная мода 2026 года делает ставку на искренность и индивидуальность — это подтверждает свежий отчёт Pinterest. На смену традиционным канонам...
Средний чек на цветы и конфеты к 14 февраля в России составляет 5 472 рубля
Самым дорогим подарком остаются цветы с игрушкой — за год такой набор подорожал на 7% и теперь стоит около 6...
Ветврачи рекомендуют, время выгула собак маленьких и средних пород в предстоящие в Москве морозы сократить
Особенно это касается питомцев с короткой шерстью и тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, например, с сердцем или суставами....
В чем встречать Новый год. Советуют эксперты моды
Встречать 2026 год следует в огненной цветовой гамме. Для этого подойдут красный, золотой, медный и бордовый оттенки, советуют эксперты моды....
Ученые раскрыли секреты зимнего питания: 5 продуктов, которые могут восполнить нехватку солнца и витамина D
Зима – время, когда солнечный свет становится нашим редким гостем, а вместе с ним уменьшается и выработка важного витамина D....
Осень. Как распознать сезонное расстройство
С приходом осени многие замечают изменения в своем самочувствии. Психотерапевты, говорят о главных признаках наиболее известного психического расстройства — сезонного...
Советы врача для хорошего самочувствия в жаркую погоду
- Ограничьте пребывание на улице в пиковые часы солнечной активности — с 11 до 17 часов. Обязательно надевайте головной убор...
Специалисты советуют оказаться от кофе в жару
От кофе в жару лучше полностью отказаться или хотя бы пить меньше обычного, считают наркологи. Специалисты объясняют, что кофеин в...
Модные тенденции на 2025 год
Стилисты рассказали о модных тенденциях 2025 года. Возрождение утонченности XVIII века. Нас ждет так называемый тренд Rococo Revival. Этакая современная...
Эксперты по этикету рассказали какой алкоголь уместно дарить на 14 февраля
Эксперты по этикету считают, что лучшим алкогольным подарком ко Дню святого Валентина станет шампанское. Этот напиток символизирует торжественность и подходит...
Дэвид Бекхэм зарегистрировал в Роспатенте свой товарный знак
Под брендом David Beckham в России могут производить текстиль для дома и спорта, мебель и конверты для новорожденных.
Компьютерные клубы снова набирают популярность в России
С января 2024 по февраль 2025 года число клубов увеличилось с 153 до 461, то есть рынок пополнился 308 новыми...
Как безопасно гулять с питомцами зимой
Московские спасатели дали советы, как безопасно гулять с питомцами зимой. следует избегать замерзших водоемов, лучше выбрать парк или площадку для...
