Стиль жизни

Физиотерапевты советуют одеваться «как капуста» зимой

Многослойность в одежде помогает сохранять тепло. Перед выходом на мороз также стоит выпить теплый чай и поесть. Так же специалисты...

Как питаться во время зимних морозов?

Диетологи рекомендуют, что нужно дополнительно принимать витамины в холода не нужно, если рацион человека полноценный и сбалансированный. Специалисты советуют, что...

На Раушской набережной открылся «Умный отель» ApeironSpace

На Раушской набережной открылся «Умный отель» ApeironSpace, где все можно настроить под себя От открытия дверей и регулировки света до...

Иммунологи рассказали какие способы снизить температуру не стоит использовать

Обтирание водкой и уксусом Метод давно признан неэффективным и даже опасным. При неправильном разведении уксуса растут риски ожогов кожи или...

Отказ от шапки зимой может привести к облысению, сообщают трихологи

Мороз и перепад температур негативно влияет на волосяные фолликулы, в результате они истончаются и выпадают. Волосы не получают необходимого количества...

Куда еще едут россияне на ноябрьские праздники

В топ-5 популярных направлений на ноябрьские праздники входят: ОАЭ, Таиланд, Турция, Россия. По данным АТОР, по состоянию на начало октября...

Россиянам рассказали  сколько стоит отдых в Египте в ноябрьские праздники

Спрос на туры на ноябрьские выходные вырос на 15-20% по сравнению с прошлым годом. В топ-5 самых бронируемых направлений на...

Ученые заявили, что бег эффективно борется с депрессией

Он действует на психику так же, как и антидепрессанты — снимает тревожность и успокаивает. Для этого достаточно бегать два-три раза...

Что специалисты рекомендуют для укрепления иммунитета осенью и как справиться с осенней сонливостью.

Специалисты рекомендуют, что для укрепления иммунитета осенью нужно потреблять больше витаминов и продуктов с бифидо- и лактобактериями. Микрофлора кишечника влияет...

Куда из Москвы полететь зимой без визы и сколько это будет стоить?

Есть несколько доступных направлений Шри-Ланка. Стоимость от 50 тысяч рублей за человека. Таиланд, Индонезия, Бали. Пакетные туры — от 60–70...

Сомнологи объяснили причины затруднительного пробуждения осенью

Когда уменьшается световой день, в крови растёт концентрация гормона мелатонина. Чтобы легче просыпаться, нужно делать зарядку и не «набрасываться» на...

Сколько россиян пользуются услугами курьеров

Большинство россиян сегодня уже не могут представить свою жизнь без сервисов доставки. Особенно в больших городах. Маркетплейс Ozon провел исследование...

Из-за кино россияне покупают свитера как у Данилы Багрова, а россиянки туфли как у Кэрри Брэдшоу

12% жителей России делают спонтанные покупки после просмотра фильмов и сериалов, из них 30% женщин и 23% мужчин. Об этом...

Выйти замуж за айтишника хотят почти 75% россиянок

Выйти замуж за айтишника хотят почти 75% россиянок, в том числе из-за востребованности этой профессии на рынке труда и возможности...

Апероль Шприц стал самым популярным алкогольным коктейлем у россиян

Это показало исследование маркетплейса Ozon. За Апероль отдали голоса 20% опрошенных, также в тройке популярных алкогольных коктейлей оказались Пина Колада...

Диетологи предостерегли россиян от чрезмерного употребления кваса

Любимым народным напитком для россиян, особенно в жару, остается квас. Однако не всем он подходит, поясняют диетологи. Несмотря на полезные...

Интерес россиян к стилю Барби продержался всего неделю

После премьеры фильма «Барби» сайт Bairbie. me, обрабатывающий фотографии пользователей в стиле куклы на основе нейросетей, стал очень популярен среди...

Ежедневное употребление в пищу орехов помогает при депрессии

Учёные выяснили, что орешки оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие на мозг. А если съедать 30 г орехов в день, то...

Необходимое количество шагов для улучшения здоровья оказалось намного ниже, чем все думали

Давно известно, что для поддержания тела и организма в тонусе, нужно проходить 10 тысяч шагов. Но на самом деле риск...