10 СПОСОБОВ СОГРЕТЬСЯ ЗИМОЙ
Зима в наших краях — сезон каникул и праздников, но она же может послужить причиной хандры. К счастью, в Москве легко отыскать места, которые позволяют подпитать измождённый организм свежими эмоциями и теплом, даже когда за окном бушует метель. Есть способы согреться в холода с пользой для здоровья и настроения.
Перенестись в тропики
Где в Москве царит вечное лето? Конечно, в Главном ботаническом саду им. Н.В. Цицина РАН, где собраны 18 тысяч растений из разных уголков Земли. Прогулка среди экзотических орхидей, пальм и папоротников доступна круглый год. К тому же, с некоторых пор в ботаническом саду открыта Фондовая оранжерея высотой 33,6 метра — самая высокая в Европе. Здесь выставлены уникальные образцы растительного мира тропического и субтропического климатов.
Ботаническая ул., 4
Пройти квест
Если ваш ум в зимний период впал в оцепенение, самое время выбрать один из квестов, локации которых рассредоточены по всей Москве. Приключение продолжительностью в час позволяет забыть о пробках, гололёде и снегопаде, погрузившись в загадочный мир фантазий. Сюжеты предлагаются на любой вкус. Попытайтесь выбраться из запертой комнаты и спастись из жутковатой психушки с маньяком внутри, попробуйте себя в роли Гарри Поттера, хоббита Фродо или капитана пиратов.
Очутиться в гигантской капсуле
К чему предаваться хандре, когда в московских музеях бурлит жизнь? Например, в Музее современного искусства «Гараж» до 5 февраля выставлены работы американского художника Роберта Лонго в сочетании с кадрами из фильмов Сергея Эйзенштейна, причём выставка сопровождается лекциями и кинопоказами со свободным входом. До 31 января в том же «Гараже» можно оценить центральный объект выставочного сезона — гигантскую капсулу из старой одежды, созданную китайской художницей Инь Сючжэнь.
Музей современного искусства «Гараж», Ул. Крымский Вал, 9, стр. 32
Увидеть Рафаэля
Если изыски современного искусства лишь усугубляют зимнюю тоску, всегда есть вариант обратиться к классике. В ГМИИ им. А.С. Пушкина до 11 декабря можно застать привезённые из Италии шедевры великого Рафаэля, включая его знаменитый автопортрет. В Музеях Московского Кремля до 11 января представлены костюмы и драгоценности эпохи ар-деко. Третьяковская галерея до 15 января предлагает взглянуть на живопись XVIII–XX веков из собрания Приморской картинной галереи во Владивостоке.
ГМИИ им. А.С. Пушкина, Ул. Волхонка, 12
Московский Кремль
Государственная Третьяковская галерея, Лаврушинский пер., 10
Попариться в бане
В зимнее время традиционный русский способ досуга и оздоровления находится на пике популярности. К чему мёрзнуть на улице, когда в Сандуновских и Краснопресненских банях уже готовятся парные с душистыми вениками? А ведь есть ещё Варшавские, Воронцовские, Селезнёвские бани — каждая со своими особенностями и традициями. Функционал московских общественных бань давно вышел за рамки утилитарного пространства для мытья. Как правило, здесь можно воспользоваться множеством косметических услуг и даже насладиться трапезой в ресторане.
Сандуновские бани, Ул. Неглинная, 14
Краснопресненские бани, Столярный пер., 7, с. 1
Сделать селфи с бабочками
Как бы ни злилась погода на улице, в здании напротив фонтана «Каменный цветок» на ВДНХ царит атмосфера тропического леса с высокой влажностью и температурой в районе 30 градусов. В Саду бабочек обитает около 500 видов чудесных насекомых родом из Юго-Восточной Азии, Африки и Южной Америки, один вид которых вызывает ассоциации с летним зноем. Разнообразие их форм и цветов поражает воображение. Как можно думать о зиме, когда вам на ладонь садится роскошная павлиноглазка с размахом крыльев 30 сантиметров?
Проспект Мира, 119, павильон 55
Искупаться под открытым небом
Кто сказал, что при минусовой температуре не купаются? Бассейн «Чайка» и Московский Олимпийский центр водного спорта предлагают своим гостям восемь водных дорожек длиной в 50 метров — и никакой крыши. Вы можете наслаждаться плаванием, наблюдая за парением снежинок и любуясь паром, поднимающимся от воды. Бассейн «Коралл» в Красносельском переулке хоть и находится в помещении, но предлагает множество дополнительных опций, от тренажёрного зала до занятий йогой.
Бассейн «Чайка», Турчанинов пер., 3, стр. 1
Московский Олимпийский центр водного спорта, Ул. Ткацкая, д. 25
Бассейн «Коралл», 1-й Красносельский пер., 9
Понаблюдать за кормлением акул
От визита в океанариум можно получить спектр эмоций, сравнимый с ощущениями от перелёта в тёплые края. В ТРЦ «РИО» на Дмитровском шоссе обитают толстяки-пингвины и яркие цихлиды, пираньи и мурены. Акриловые тоннели позволяют увидеть жизнь крупных морских хищников в естественной среде обитания — и даже застать шоу кормления акул. «Москвариум» на ВДНХ включает в себя 80 аквариумов, служащих домом для 8 тысяч морских и пресноводных животных, от Байкала до Галапагосских островов.
ТРЦ «РИО», Дмитровское шоссе, 163
«Москвариум», Проспект Мира, 119, стр. 23
Оседлать волну на сёрфе
Стужа и пурга не страшны, если у вас есть купальный костюм и желание испытать себя на прочность. Нужно лишь выбрать один из московских аквапарков и выделить день для водных развлечений. Когда и горки освоены, самое время заняться саморазвитием. Почему бы не попробовать свои силы в сёрфинге на искусственной волне? Чтобы добавить в свою жизнь немного водного экстрима и подготовиться к летнему сезону, можно отправиться в дайвинг-центр и пройти курс молодого ныряльщика.
Победить гравитацию
Если морскому отдыху вы предпочитаете горы, то лучший способ согреться в зимние холода — покорить склоны скалодрома. В отличие от лазания по реальным горам, тут вы можете чувствовать себя в безопасности и спокойно отрабатывать альпинистские приёмы. При этом адреналин и кураж, знакомые профессиональным скалолазам, обеспечены всем. Начните с простых склонов — и скоро вам покорятся отвесные скалы. О зимних холодах во время трудного восхождения точно забудете.
