косметологи дали рекомендации, как получить хороший загар без вреда для кожи
Приближается жаркая погода и косметологи дали рекомендации, как получить хороший загар без вреда для кожи.
По словам словам специалистов, к солнечным ваннам подходить аккуратно и пользоваться SPF кремами.
Эксперты поясняют, что загорать нужно в меру и не забывать о защитных средствах. Нужно обязательно наносить крем SPF 50+ или хотя бы SPF 30+.
Также нужно выбирать правильное время для загара. Косметологи советуют девушкам не находиться под прямыми лучами солнца в наиболее жаркое время суток, так как можно обгореть даже с защитными средствами.
Так же не стоит загорать с 11 до 16 часов (в период самого активного солнца), а светлокожим людям стоит ограничиваться 15-20 минутами загара в день. Защитные средства стоит наносить за полчаса до выхода на улицу.
