Врачи рассказали, как защититься от смога в Москве
Врачи рекомендуют, что в период смога жителям Московского региона необходимо как можно чаще делать влажную уборку, а также не открывать окна.
Так же медики советуют, на время смога жителям Московского региона использовать на улице влажную маску и по максимуму снизить пребывание на открытом воздухе. Жители могут использовать кондиционеры и увлажнители воздуха. Это поможет снизить концентрацию вредных веществ в воздухе.
Кроме того, врачи советуют пить минеральную воду и регулярно принимать душ. Это необходимо в связи с активным расходом влаги и соли в организме в жару. В жаркую погоду, особенно при смоге, лучше свести к минимуму физическую активность.
