Йога под открытым небом: гармония в сердце города
HOLI yoga приглашает замедлиться и вдохнуть полной грудью — серия бесплатных занятий пройдёт в живописном Саду «Эрмитаж».
Преподаватели HOLI yoga & café подготовили открытые практики: каждое занятие посвящено одному из популярных направлений йоги.
Расписание практик:
- 4 июля, 10:00 — Виньяса йога. Динамичный поток движений, синхронизированных с дыханием.
- 18 июля, 10:00 — Дживамукти йога. Сочетание асан, мантр и философских идей.
- 1 августа, 10:00 — Кундалини йога. Пробуждение внутренней энергии через крийи и медитации.
- 15 августа, 10:00 — Дживамукти йога. Снова погружаемся в глубину практики!
м. Пушкинская, Сад «Эрмитаж».
